Hola! ya tengo los Backgrounds y algunos sprites hechos en mi proyecto de juego de naves.

Necesito saber ahora como puedo hacer para hacer que las naves enemigas me ataquen y como hacer para que no se relentize mi juego. Me han dicho de hacerlo con time lines, pero no se como.

Por favor, explicadme bien que soy novato. Muchas gracias!!

pues hay varios metodos para hacer los enemigos dependiendo del juego, si es vertical, podrias hacer algo simple, como que del punto x-32, crees una nave que va a la derecha y al mismo tiempo que cree balitas hacia el jugador,
solo te aseguras de no poner las balitas muy rapido o que no las dispare muy seguido.
y eso de las timelines es facil, solo has de cuenta que tienes un reloj, cada 30 frames es un segundo, por lo que digamos que el juego empieza, das cinco segundos para prepararte y digamos que desde el step 150 (cinco segundos) empiezas creando uno o 2 enemigos, u dependiento de que tipo de enemigos sean igual sabes donde los creas.